Вариантов на самом деле множество, но предпочтительно будет выбрать Ubuntu или Linux Mint, почему именно можно рассматривать по очереди. В первую очередь, имеет значение то о какой именно работе речь. Ubuntu например стабилен, обновляется часто и поэтому по всем остальным требованиям подходит больше всех остальных. С новыми версиями при появлении практически, что нет никаких сложностей. При выходе обновления надо ждать 1-2 недели чтобы удостовериться что все работает без ошибок. Это предотвратит возникновение проблем при работе. С софтом одни плюсы, база пакетов deb от Debian, PPA репозитории. Что обычно нужно для работы – стабильность и надежность без необходимости долго с чем-то играться, в том числе с настройками и тут графическая оболочка gnome пришлась очень даже кстати. Ну и Linux Mint, с ним все просто, потому что основа это тот же самый убунту. Его использование делается по примере убунту, количество пакетов и репозиторий то же, так как присутствует совместимость. Окружение Cinnamon для линукс минт чем-то напоминает виндовс за счет чего проще к нему адаптироваться. Драйвера которые нужны устанавливаются в Минт автоматически, что избавляет от дополнительной головной боли.