scp vash_file login@ip_address:/home/user
Можно также включить сжатие. Помогает сократить время передачи и сэкономить трафик. Особенно хорошо работает на несжатых текстовых файлах или на дампах sql:
scp -C2 -v vash_file login@ip_address:/home/user
-C2 - здесь мы указали С (компрессия) и 2 (степень сжатия)
-v - что бы видеть что происходит (режим отладки)